每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!没事拉拉筋,寿命增十年?每天晚上抽出十分钟踮踮脚刮痧后的排病反应!阳气排病途径五花八门初春养生正当时,多吃这四红